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歐耶~終於吃到我好奇的麵包果的味道了!

每年7月看同事po媽媽從...

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歐耶~終於吃到我好奇的麵包果的味道了!

每年7月看同事po媽媽從花蓮寄來的麵包果,就好想吃吃看是什麼味道,可是在台北的市場一直都沒看到過,不過倒是在慶城公園有看到2可麵包樹,本來想中午去撿看看有沒有掉下來的,這樣就知道我多好奇它的味道了吧!

上週五,無意間知道同事週末要去花蓮玩,就請她幫忙看看是不是會在當地市場看到,沒想到,今天一早就帶了一顆來給我,而且還是透過她朋友家認識的原住民朋友取得的,因為現在已經是產季末了,真的是好難得啊!

麵包果是麵包樹的果實,果仁跟果肉都可以食用,阿美族語叫它「巴吉魯」。麵包果是可食用的果實,每年六月間結果,八月間成熟,在民間是一種稀有的鄉土味食材,只有東部原住民與老一輩的鄉親較懂得料理非常美味的麵包果美食,除了果肉可食用外,果核也可以吃,有點花生的味道。含有豐富的醣、鈣、磷、維生素A、維生素B、食用纖維素等豐富的營養成分,不論炒、煮、燒或做甜點等均可。

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今天晚上,
迫不及待的煮了一鍋《巴基魯小魚乾肉片湯》,真的是「甘甜美麗」的好味道!

🌳巴基魯小魚乾肉片湯

材料:麵包果、小魚乾、肉片

作法:
•麵包果洗淨剝小塊
•小魚乾洗淨(去頭&內臟)
•肉片川燙去血水
•麵包果+小魚乾+水(煮開)
•加入肉片煮10分鐘
•自己試鹹淡
•完成囉!😊


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Sunny是一個忙碌的上班族,在工作之餘, 我喜歡烹飪,看著家人朋友吃得津津有味的表情 就會覺得很開心! 希望大家也會喜歡我分享的內容,要常常來逛逛哦!
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